VOLEI PLATJA 3rs ESO A CAMBRILS
El passat 26 de maig l'institut va participar en la trobada de centres
de secundària del Baix Camp a la platja del Regueral de Cambrils per
tal de gaudir d'una matinal d'exercici físic. Vam practicar el aerobòxing i el
volei de platja. L'aerobòxing ens va servir per activar-nos a primera
hora del matí i va durar mitja hora justa. Després vam fer un total de
sis partits de volei de platja competint amb altres instituts. Ens ho
vam passar genial!
Sortida a Horta de Sant Joan (3rs d'ESO)
Els passats 3 i 4 de maig els alumnes de 3r d'ESO vam fer una sortida a Horta de Sant Joan (Horta, segons una iniciativa sorgida al poble per tal de recuperar el seu antic nom) per tal de practicar dues activitats a la natura, dins del programa de la matèria d'Educació Física. Val a dir que hi ha una campanya al poble per rescatar el nom antic del poble, que abans es deia Horta. Per tant, hi posarem doncs aquest nom!
El primer dia, vam fer un tresc pels paratges de la Franqueta i dels Estrets. Paratges que estan compresos dins del Parc Natural dels Ports. Hem de valorar les zones naturals del nostre país i gaudir-ne practicant exercici, sempre amb respecte per l'entorn.
L'endemà, malgrat el cansament acumulat del dia anterior, vam agafar les bicis i vam fer la via verda des de la mateixa Horta de Sant Joan fins a Xerta. Un total de 33 quilòmetres entre túnels, viaductes i uns paisatges espectaculars.
Ens ho vam passar d'allò més bé! Natura i exercici físic! M'encanta!!!
"Fit Jove" pels alumnes de 1r Batxillerat
Dins del programa d'Educació Física de 1r batxillerat, s'ha organitzat una sortida al Reus Deportiu per tal de realitzar un tastet de diversos exercicis físics, englobats dins del fitness. Van participar les set classes de batxillerat, en quatre dies diferents, donada la gran quantitat d'alumnes que hi participaven.
L'objectiu era complementar la teoria que es dona al temari de 1r de batxillerat i practicar diversos exercicis que a l'institut no podem practicar, com, per exemple, l'"aquadinàmic".
En resum, vàrem practicar:
- Ciclisme indoor
- Aquadinàmic
- Bodycombat
- Visita al gimnàs (màquines de musculació i cardiovasculars)
Vam passar una bona jornada d'exercici físic!!!
Curs d'esquí alpí 1rs i 2ns ESO
L'associació Esportiva Gabriel Ferrater va organitzar com cada any, el curs d'esquí alpí a l'estació de Port Ainé (Pallars Sobirà). El curs va tenir lloc del 14 al 17 de febrer i van participar al curs un total de 49 alumnes de 1r i 2n d'ESO. L'objectiu del curs era aprendre la tècnica d'aquest esport i, en cas d'alguns alumnes, a perfeccionar-lo. A més de passar uns dies de convivència entre amics i amigues i gaudir dels increïbles paisatges del Pallars.
Partit de Voleibol Ins Fontanelles-Les Borges/Ins Gabriel Ferrater
El passat 14 de juny, i com a cloenda de la temporada del nostre equip femení de voleibol, vàrem disputar un partit contra l'equip (mixte) de l'institut Fontanelles de Les Borges del Camp. El resultat va ser de 3 a 0 per a l'equip local.
Ep!! El curs que ve...hi tornem!!!
VOLEI-PLATJA Equip femení de VOLEIBOL
Volei-platja a Cambrils
El passat 9 de juny vam fer un entrenament de volei-platja a la platja de Cambrils, dins de l'Associació Esportiva Gabriel Ferrater.
Ens va dirigir el nostre entrenador Josep Monterols i també ens va acompanyar el professor Sendu Benabarre i va col.laborar la Maria que és una alumna de 2n batxillerat de l'institut de Cambrils, que és juga a volei-platja.
Primer vàrem realitzar un escalfament, tot i que no calia gaire perquè feia una calor espantosa. Després vàrem practicar exercicis de tècnica: sacades, passada de dits, d'avantbraç, col·locacions i rematades. Després vàrem fer una roda de tocs a veure si arribàvem als 50...però ens vàrem quedar als 28.
I després partit!!!
Ens ho vam passar genial...que és del que es tracta!
M'agrada el vòlei!
EXCURSIONISME A LA CERDANYA
HEM ANAT D'EXCURSIÓ A
LA CERDANYA!!
Els alumnes de 3r d'ESO, com cada any, anem a practicar diferents activitats a la natura a Martinet de Cerdanya. Comencem la nostra estada muntanyenca fent una excursió des de Martinet fins a Prat de Cadí, un fenomenal indret on deixar-se perdre i gaudir de la seva bellesa. Tot baixant de Prat de Cadí montem una acampada al poblet d'Estana, situat a 1.500 mts d'altura. La resta de dies, ja a Martinet, practiquem la BTT, l'escalada i jocs de cooperació.
Ens ho passem genial! Esport i natura..una bona combinació!
Aeròbic i volei-platja a Cambrils
Aeròbic i volei-platja a Cambrils 3rs ESO
Els alumnes de 3r d'ESO vam participar el dimecres 27 d'abril a una trobada d'aeròbic i de volei-platja a la platja del Regueral de Cambrils. Al tractar-se d'una trobada, vam poder compartir la pràctica d'exercici amb col·legues d'altres instituts de la comarca, i tot i que vam jugar un munt de partits, l'objectiu no era competitiu sinó tot el contrari, intentar gaudir de la pràctica i d'un dia de platja....tot i que el temps no acabés d'acompanyar. Però vaja!...tenim l'estiu a la porta per jugar a volei-platja!!
Hem de donar les gràcies a les professores Olga Franch i Francina Pellicé per acompanyar en aquesta activitat als profes d'Educació Física.
TORNEIG DE VOLEIBOL I FUTBOL-SALA 2X2 SANT JORDI '16
TORNEIG DE VOLEIBOL DE SANT JORDI '16
Els alumnes de 2r, 4t i batxillerat podien participar en una nova edició d'aquest torneig que des de fa molts anys es celebra a l'institut. La climatologia ens va respectar i vam poder gaudir d'aquest fantàstic esport . Una bona combinació: esport+lectura+rosa.
TORNEIG DE FUTBOL-SALA 2X2 SANT JORDI '16
Els alumnes de 1r i 2n d'ESO podien participar en el tradicional torneig de futbol-sala 2x2. Es juga en camp reduït (el camp de bàsquet) amb porteries petites de 1,5 x 1m. Els equips han de ser de 4 membres tot i que al cap hi juguen 2. Gran torneig supercompetit! Genial!
BICICLETADA PELS CARRERS DE REUS
BICICLETADA PELS CARRERS DE REUS
2n ESO
El passat dimarts 19 d'abril, els alumnes de 2n d'ESO van participar en una bicicletada organitzada pel departament d'Educació Física de l'institut amb la col·laboració de l'entitat de Reus, Bicicamp i la Guàrdia Urbana.
L'objectiu de l'activitat era fomentar l'ús de bicicleta pel transport diari i pel temps de lleure. Vàrem parlat i debatre quins avantatges comporta l'ús de la bicicleta ( no contamina, va bé per la salut, fa més habitable la nostra ciutat, etc). Tothom va dir la seva i ens va conscienciar una mica de la necessitat de canviar els costums i els hàbits diaris.
També, per descomptat, vam realitzar un circuit pels carrers de Reus, pels carrers del centre. La Guàrdia Urbana, tallava el trànsit per allà on circulàvem i, per uns moments, vàrem ser "els reis" dels carrers, on generalment ho són els cotxes.
Ens ho vam passar d'allò més bé!
EXCURSIÓ AL BOSC DE LA MARQUESA-TAMARIT
Excursió al bosc de la Marquesa-Castell de Tamarit
Avui tots els 1rs d'ESO hem fet una agradable excursió des de la platja llarga de Tarragona fins el castell de Tamarit, que és terme municipal d'Altafulla.
Hem tingut un dia assolellat però com que estem al mes d'abril no ha fet excessiva calor i hem pogut gaudir del mar, de la platja, del bosc mediterrani, i de les increïbles vistes de la costa, sense que ens canséssim molt.
El professor ens ha explicat la història de la Marquesa de la Bárcena, la Sra. Caridad Barraquer. Gràcies a ella avui en dia la ciutat de Tarragona disposa d'aquest espai natural tan maco, que porta el seu nom. També la professora Rosa Llop ens ha explicat coses molt interessants sobre els moluscs i la vegetació de la zona. També hem explicat que el bosc esta situat damunt d'una duna gegantina que esta assentada gràcies al efecte de forjat que fan les arrels dels arbres. Prr tant hem caminat per damunt d'una duna. Quines coses ens ofereix la natura, oi?
Al final hem arribat a la platja de la Mora, i després fins l'imponent Castell de Tamarit. A la platja hem fet l'exercici de dibuix, després hem dinat, i abans de començar el camí de tornada, hem tingut una estona lliure.
Gràcies a les professores Francina, Rosa i Solange que han estat tan amables d'acompanyar-nos.
Un dia genial!!!
Subscriure's a:
Missatges (Atom)