dimarts, 6 de juny de 2017

VOEI PLATJA 3rs ESO A CAMBRILS

El passat 26 de maig l'institut va participar en la trobada de centres de secundària del Baix Camp a la platja del Regueral de Cambrils per tal de gaudir d'una matinal d'exercici físic. Vam practicar el aerobòxing i el volei de platja. L'aerobòxing ens va servir per activar-nos a primera hora del matí i va durar mitja hora justa. Després vam fer un total de sis partits de volei de platja competint amb altres instituts. Ens ho vam passar genial!


https://goo.gl/photos/yJKy41zqLYLxna5HA




https://goo.gl/photos/yJKy41zqLYLxna5HA

https://goo.gl/photos/yJKy41zqLYLxna5HA

dimarts, 9 de maig de 2017

Sortida a Orta de Sant Joan (3rs d'ESO)


Els passats 3 i 4 de maig els alumnes de 3r d'ESO vam fer una sortida a Orta de Sant Joan per tal de practicar dues activitats a la natura, dins del programa de la matèria d'Educació Física. Val a dir que hi ha una campanya al poble per rescatar el nom antic del poble, que abans es deia Orta. Per tant, hi posarem doncs aquest nom!

El primer dia, vam fer un tresc pels paratges de la Franqueta i dels Estrets. Paratges que estan compresos dins del Parc Natural dels Ports. Hem de valorar les zones naturals del nostre país i gaudir-ne practicant exercici, sempre amb respecte per l'entorn. 

L'endemà, malgrat el cansament acumulat del dia anterior, vam agafar les bicis i vam fer la via verda des de la mateixa Orta de Sant Joan fins a Xerta. Un total de 33 quilòmetres entre túnels, viaductes i uns paisatges espectaculars. 

Ens ho vam passar d'allò més bé! Natura i exercici físic! M'encanta!!!


https://goo.gl/photos/gDwiFKhVSTWWb1Dv5https://goo.gl/photos/gDwiFKhVSTWWb1Dv5https://goo.gl/photos/gDwiFKhVSTWWb1Dv5https://goo.gl/photos/gDwiFKhVSTWWb1Dv5https://goo.gl/photos/gDwiFKhVSTWWb1Dv5

dilluns, 13 de març de 2017

"Fit Jove" pels alumnes de 1r Batxillerat

Dins del programa d'Educació Física de 1r batxillerat, s'ha organitzat una sortida al Reus Deportiu per tal de realitzar un tastet de diversos exercicis físics, englobats dins del fitness. Van participar les  set classes de batxillerat, en quatre dies diferents, donada la gran quantitat d'alumnes que hi participaven. 

L'objectiu era complementar la teoria que es dona al temari de 1r de batxillerat i practicar diversos exercicis que a l'institut no podem practicar, com, per exemple, l'"aquadinàmic".
En resum, vàrem practicar:
  • Ciclisme indoor
  • Aquadinàmic
  • Bodycombat
  • Visita al gimnàs (màquines de musculació i cardiovasculars)
Vam passar una bona jornada d'exercici físic!!!


https://goo.gl/photos/DQ6QZ2GCenjrvqrv9

https://goo.gl/photos/DQ6QZ2GCenjrvqrv9
https://goo.gl/photos/DQ6QZ2GCenjrvqrv9

https://goo.gl/photos/DQ6QZ2GCenjrvqrv9

https://goo.gl/photos/DQ6QZ2GCenjrvqrv9

https://goo.gl/photos/DQ6QZ2GCenjrvqrv9

Curs d'esquí alpí 1rs i 2ns ESO

L'associació Esportiva Gabriel Ferrater va organitzar com cada any, el curs d'esquí alpí a l'estació de Port Ainé (Pallars Sobirà). El curs va tenir lloc del 14 al 17 de febrer i van participar al curs un total de 49 alumnes de 1r i 2n d'ESO. L'objectiu del curs era aprendre la tècnica d'aquest esport i, en cas d'alguns alumnes, a perfeccionar-lo. A més de passar uns dies de convivència entre amics i amigues i gaudir dels increïbles paisatges del Pallars. 

https://photos.google.com/album/AF1QipPkHIpBgTWBYFV1P6Wn8qP_Gwj36W9bU1FBiYLt
https://photos.google.com/album/AF1QipPkHIpBgTWBYFV1P6Wn8qP_Gwj36W9bU1FBiYLt